Ирвин Ялом предлагает структурированное упражнение по растождествлению, которое помогает людям понять, что они - это не их карьера, внешность или другие атрибуты, а ядро их сущности. Упражнение вызывает сильные эмоции и может быть полезным для личностного развития.